大家好，下面有一個(gè)小編分享給大家。很多人還不知道如何燉出美味又有營養(yǎng)價(jià)值的魚湯。下面詳細(xì)解釋一下?，F(xiàn)在讓我們來看看！

1.魚刺洗凈，在水中晾干備用。生姜去皮切片(約2-3片)。雪蓮果和胡蘿卜洗凈、去皮、切塊。雪蓮果切開后，表面會(huì)迅速氧化變黑，建議先用熱水煮，再煮湯。

2.油鍋里的魚骨和姜片加入1茶匙料酒，煎至半熟。

3.將雪蓮果、胡蘿卜、魚骨、蜜棗和生姜放入鍋中，用鹽燉約2小時(shí)以調(diào)味。

以上說明了如何燉魚湯既好吃又有營養(yǎng)。這篇文章已經(jīng)分享到這里了，希望能幫到大家。如果信息有誤，請(qǐng)聯(lián)系邊肖進(jìn)行更正。